Ateliers pratiques à Gargas, week end des 13 et 14 avril 2023

Lors de ce week end, je proposerai 2 ateliers indépendants de 3 h chacun, de transmissions pratiques issues de mon approche du soin. Le pré-requis est d’avoir déjà fait au moins une séance avec moi, donc aucune compétence, aucun niveau nécessaire. Les outils simples proposés et mis en pratique lors de ces sessions sont destinés à pouvoir être utilisés ensuite au quotidien, intégrés ou associés à d’autres « routines » ou disciplines personnelles ; ils seront également ressources en cas de situation de stress.

Le tarif de chaque atelier est de 40 €. Merci de vous inscrire au préalable, en me contactant soit par sms, soit par appel téléphonique.

Atelier 1 : centrage et ancrage « Etre ici et maintenant, solide, clair et présent »

Atelier 2 : écoute, accueil et intégration des émotions et sentiments par le corps.

Les dates et horaires exacts de chaque atelier seront communiqués très prochainement.

Je reste à votre disposition pour tout renseignement.